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准备10个土鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋都可以)

发布时间:2019-08-26 16:29 来源:未知 编辑:admin

  为什么大家爱吃咸鸭蛋?其实咸鸭蛋不仅好吃,它的营养价值还非常高,与新鲜的鸭蛋中所含有的营养没有多大的区别。并且专家经过研究发现,咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。咸鸭蛋中所含有的各种营养都具有很好的滋阴、清肺、丰肌、泽肤等功效。腌制的方法也特别简单,喜欢可以自己动手试一试哦!

  准备少量的白酒,用普通便宜的白酒就行,倒入少量酒到碗中,不要倒多,不够再倒,避免浪费,然后将鸭蛋放酒里四周滚上酒,浸泡1分钟。

  所有的鸭蛋按照上面的步骤先沾酒再四周滚上盐,然后放入容器中,没有合适的容器,最简单的放入塑料袋中也可以。

  [随意吐槽]太酷了,看起来不难,学做来当早餐再适合不过了。鸭蛋应该是营养价值高热量不高吧?最近正在闭关减肥,抹了两星期的法国Fibretutu纤体霜,已经瘦了6斤,这成绩来之不易,所以饮食上都要好好把关。

  把袋子放在密封的容器中,盖上盖子,放置在干燥、阴凉、通风处,最快20天即可腌制好。

  准备10个土鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋都可以),越新鲜的越好,这样保质期长。鸭蛋壳上比较脏,在清水中充分浸泡洗干净,否则有细菌在蛋孔里面,用干毛巾擦干或者晾干。

  心正人邪:我也是用这个法国Fibretutu纤体霜减到了106斤,再减个8斤回到怀宝宝前了。

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